Ostatnimi czasy coraz częściej słyszy się o cateringu dietetycznym, zwanym powszechnie dietą pudełkową. Wiele osób uważa to jedynie za fanaberię, ale jak się okazuje są zdecydowanie w błędzie. Ten rodzaj cateringu stanowi niewątpliwie spore udogodnienie dla osób go zamawiających, nie mniej jednak możemy wymienić dużo więcej jego zalet, na czym skupimy się w przedmiotowym artykule. 

Przede wszystkim oszczędność czasu 

Tempo życia bardzo często nie pozwala nam zwolnić, na czym niestety cierpi nasze odżywianie. Nikogo nie zdziwi stwierdzenie, że dużo łatwiej jest sięgnąć po gotowy produkt i go odgrzać w kuchence mikrofalowej, niż przygotować coś o własnych siłach. Dobrym sposobem na brak czasu jest właśnie catering dietetyczny. Dostawca każdego dnia przywozi nam określoną liczbę posiłków we wskazane przez nas miejsce, a do naszych obowiązków należy jedynie skonsumowanie ich ze smakiem.  

Możliwość utrzymania porządku w kuchni 

Dosyć banalną zaletą, ale dla wielu osób istotną jest fakt, że skorzystanie z dobrodziejstwa jakim jest catering dietetyczny niemal zupełnie zwalnia nas ze zmywania naczyń. Wynika to z faktu, że posiłki dostarczane są w jednorazowych pojemnikach, dzięki czemu po skonsumowaniu ich zawartości trafiają do kubła. Dzięki temu można w łatwy sposób utrzymać porządek w kuchni, co przy samodzielnym gotowaniu jest praktycznie niewykonalne. 

Zdrowa i zbilansowana dieta każdego dnia 

Założeniem diety pudełkowej jest serwowanie klientom posiłków, które będą zdrowe, dodadzą odpowiedniej ilości energii w ciągu dnia, a także pozwolą na utrzymanie właściwej masy ciała. Jak wiadomo samodzielne przygotowanie posiłków, które będą zróżnicowane, a jednocześnie pozwolą nam uwzględniać zapotrzebowanie naszego organizmu na różnorodne składniki odżywcze nie jest łatwe, dlatego wiele osób z nich rezygnuje. Szczęśliwe rynek postanowił wyjść naprzeciw oczekiwaniom swoich klientów i zaproponował catering dietetyczny, który wszystkie te kwestie uwzględnia w trakcie układania menu. 

Odpowiednia ilość kalorii dostosowana do potrzeb danego organizmu 

Spożywanie odpowiedniej ilości kalorii w ciągu dnia, pozwala na utrzymanie prawidłowej masy ciała. Aby było to jednak możliwe, należy wcześniej przygotować jadłospis, zważyć produkty, które będziemy spożywać i dopiero na tej podstawie oszacować, czy mieścimy się w ilości kalorii niezbędnych nam do prawidłowego funkcjonowania. Nie ukrywajmy, że jest do zadanie dosyć czasochłonne i zdecydowana mniejszość z nas ma na to czas i ochotę. W takiej sytuacji wyręczy nas niewątpliwie catering dietetyczny. Wystarczy, że podczas jego zamawiania wybierzemy zestaw o określonej kaloryczności i możemy zapomnieć już o sprawdzaniu etykiet na produktach i wyciąganiu wagi kuchennej. 

Koniec z zastanawianiem się „co dziś na obiad?”

Niemal każdy z nas co jakiś czas napotyka na swojej drodze przysłowiową ścianę, jeśli chodzi o pomysły na przygotowanie obiadu. W tej sytuacji znowu najlepszym rozwiązaniem naszego problemu będzie catering dietetyczny. Korzystając z niego ,każdego dnia damy się zaskoczyć firmie, która wyżej wspomniany będzie nam dostarczać, a co za tym idzie sami będziemy mogli zapomnieć o zadawaniu sobie pytania, które brzmi – „co dziś na obiad?”.

Coś dla wegan i wegetarian, coś dla fanów mięsa

Catering dietetyczny ma to do siebie, że dostosowuje serwowane klientom posiłki do ich preferencji żywieniowych. W związku z czym w jego ofercie znajdują się zestawy dla wegetarian, wegan oraz miłośników mięsa. 

Koniec z podjadaniem między posiłkami 

Spore grono osób ma problem z podjadaniem między posiłkami. Jak się okazuje najchętniej sięgamy po słodkie i słone przekąski w momencie, kiedy odczuwamy spadek poziomu cukru we krwi objawiający się uczuciem głodu. Takie sytuacje występują głównie wtedy, kiedy nie odżywiamy się właściwie i nie dostarczamy organizmowi niezbędnych składników odżywczych, które pomagają w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi. Problem ten możemy w łatwy sposób zażegnać właśnie korzystając z diety pudełkowej. W związku z tym, że składa się ona z pięciu posiłków zawierających wszystko to, co organizm powinien otrzymać aby czuć się najedzony i pełny energii, nie mamy chęci na podjadanie. Ponadto z reguły po takiej ilości jedzenia nie mamy już zwyczajnie siły na to, aby skonsumować cokolwiek więcej. 

Posiłki z cateringu dietetycznego świetnie nadają się do zabrania ich ze sobą do pracy, szkoły czy na uczelnię 

Dużym problemem, z którym borykają się osoby pozostające na diecie jest spożywanie posiłków poza miejscem zamieszkania. Najłatwiej przygotować kanapki, które w dłuższej perspektywie stosowania, negatywnie wpływają na naszą wagę i wzmagają tycie. W tej sytuacji najlepszym rozwiązaniem będzie właśnie dieta pudełkowa, którą można zabrać ze sobą wszędzie. Dzięki temu zapewnimy naszemu organizmowi zdrowe odżywianie bez względu na to, gdzie w danej chwili będziemy się znajdować. Takie udogodnienie pozwoli nam uniknąć napadów głodu, które często towarzyszą nam po powrocie do domu.

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *